BMI计算器（Body Mass Index Calculator）
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在线 BMI 计算器（Body Mass Index），支持公制与英制，快速评估体重指数、体重分类与健康建议。包含如何计算 BMI（how to calculate BMI）与示例。
BMI计算器身体质量指数体重计算健康评估体重指数肥胖指数体重管理
开始计算
如何计算 BMI（How to Calculate BMI）
- 公制：BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。
- 英制：BMI = 703 × 体重(lb) ÷ 身高²(in)。
- 分类参考：<18.5 过轻；18.5–24.9 正常；25–29.9 超重；≥30 肥胖。
示例（Examples）
- 身高 1.75m、体重 68kg → BMI = 68 ÷ 1.75² ≈ 22.2（正常）。
- 5'9"、170 lb → BMI = 703×170 ÷ 69² ≈ 25.1（超重边缘）。
健康提示
BMI仅供参考
输入体格数据
输入示例
• 身高: 170cm, 体重: 65kg
• 身高: 175cm, 体重: 70kg
BMI结果
重要提示
BMI仅供参考，不适用于孕妇、儿童、运动员等特殊人群。如有健康疑虑，请咨询专业医生。
功能特性
支持多种单位
支持公制（厘米/千克）和英制（英尺/英寸/磅）
健康评估
根据BMI值提供健康状况评估和建议
即时计算
输入身高体重后立即计算BMI值
使用安全
所有计算在本地完成，不会上传任何数据
实用提示
1
BMI仅为参考值，不能完全代表健康状况
2
运动员和肌肉发达者的BMI可能偏高，但不一定不健康
3
健康的生活方式比理想的BMI更重要
4
定期监测BMI变化比单次测量更有意义
5
如有健康疑虑，请咨询专业医生
使用说明
1
选择单位
选择公制（厘米/千克）或英制（英尺/英寸/磅）
2
输入身高体重
在相应的输入框中输入您的身高和体重
3
查看结果
系统会自动计算BMI值并提供健康建议
常见问题
BMI是什么？
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BMI是什么？
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BMI（身体质量指数）是一个衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准。它是根据人的身高和体重计算出的数值，公式为：BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。
BMI分类标准是什么？
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BMI分类标准是什么？
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BMI < 18.5为体重过轻；18.5-24.9为正常体重；25.0-29.9为超重；≥30.0为肥胖。
BMI有什么局限性？
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BMI有什么局限性？
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BMI不区分肌肉和脂肪，肌肉发达者可能BMI偏高；不适用于18岁以下儿童和青少年；不适用于孕妇和哺乳期妇女；年龄、性别、骨密度等因素未考虑在内。
如何使用BMI计算器？
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如何使用BMI计算器？
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选择您偏好的单位（公制或英制），输入您的身高和体重，然后点击"计算BMI"按钮。系统会立即显示您的BMI值、体重分类以及健康建议。